INSOMNIO

El insomnio es uno de los trastornos de sueño más comunes, como todos sabéis el insomnio es un desorden del sueño que impide dormir durante períodos prolongados de tiempo, e incluso puede impedir a una persona dormirse por completo. Uno de cada cinco españoles sufre esta alteración del sueño.

Hay muchos tipos de insomnio, se pueden clasificar según su duración (transitorio, a corto plazo y a largo plazo), según su severidad (leve o grave) y según los horarios. Siguiendo el criterio de los horarios encontramos tres tipos diferentes: El inicial que es la dificultad  para conciliar el sueño, el intermedio que se trata de sufrir despertares frecuentes durante la noche e insomnio terminal por el que despiertas muy temprano por la mañana.

Dos investigadores, T. Sagalés (Barcelona) y M. M. Ohayon (EEUU), han estudiado la prevalencia del insomnio en la población española. Encuestaron a 4648 sujetos, mayores de 15 años, y resultó que el 25,4% de ellos sufría de insomnio, siendo el insomnio intermedio el más frecuente.

Las causas del insomnio pueden ser varias, van desde la necesidad de ir al baño hasta los malos hábitos alimenticios, pasando por situaciones de estrés bien sea laboral, familiar, económico o sexual, consumo de sustancias excitantes, congestiones nasales, estar expuesto ademasiadas ondas electromagnéticas (que confunden a la glándula pineal), la abstinencia de cualquier sustancia que provoque dependencia (alcohol, tabaco…), hábitos irregulares de sueño (cambios frecuentes en la hora de irse a dormir o de levantarse) o simplemente tener una mente hiperactiva.

Sea la razón que sea, para curar este desorden del sueño es importante entender exactamente qué es lo que lo está causando.

Fuentes:

http://contaminacionelectromagnetica.blogspot.com/2011/11/insomnio.html

http://es.wikipedia.org/wiki/Insomnio#Tipos_de_insomnio

http://www.muyinteresante.es/uno-de-cada-cinco-espanoles-padece-insomnio

http://www.acercadelinsomnio.com/

revista Sleep Medicine.

SOBREDOSIS DE PARACETAMOL

El paracetamol es uno de los medicamentos más utilizados, y sin embargo trae consigo un grave problema. Todos lo tomamos sin receta médica, nos automedicamos si un día que nos duele la cabeza o si nos duele la pierna, o si tienes la regla. El problema viene cuando se abusa de él.

Un estudio reciente advierte que si abusas de este medicamento, corres riesgos de sufrir fallos hepáticos muy graves. Es muy común la sobredosis escalonada; se trata de ingerir un poco más de lo que en realidad necesitas, pero de manera reiterada.

La sobredosis escalonada de Paracetamol, según el estudio realizado por Kenneth Simpson, puede tener, con el tiempo, un efecto más perjudicial para la salud que exceder mucho tu dosis una vez. Los síntomas de la sobredosis escalonada son muy difíciles de percibir, pero pueden ser el inicio de problemas en el hígado, en los riñones, en el cerebro, etc.

Kenneth Simpson estudió los casos de 663 personas que ingresaron en el hospital con daños hepáticos inducidos por Paracetamol. Estos pacientes requerían diálisis de riñón o ayuda con la respiración, y se encontraban en un riesgo mayor de morir que las personas que habían ingerido una sobredosis de paracetamol una sola vez.

















Fuentes:

Artículo publicado en British Journal of Clinical Pharmacology.

Nuestro lugar en el universo

Los dos titulares serían:
-Un universo aún por descubrir.
-Cuando el tiempo y el espacio no existían.

¿Qué había antes del Big-Bang? La respuesta es uno de los grandes enigmas aún sin resolver de la Cosmología. Hay una teoría basada en la física cuántica aún por desarrollar, que intenta explicar como comenzó todo, hasta convertirse en lo que hoy conocemos. Esta teoría está lejos de la experiencia humana y demostrable pero se explica con los principios cuánticos.
La teoría habla de que en el vacío hay fluctuaciones de energía que pueden dar origen a la creación espontánea de materia, siempre conservándose la energía. Por tanto no tiene sentido hablar de tiempo y espacio cuando todavía no se había creado la materia.
Preguntar qué había antes big-bang es equivalente a preguntar qué hay más allá del borde del universo.

Penrose y Marinoni, grandes descubrimientos

PUBLICACIONES RECIENTES

Los resultados de las investigaciones, que se han publicado esta semana, podrían cambiar mucho lo que sabemos sobre el universo en el que vivimos. Los primeros, firmado por el británico Roger Penrose, uno de los físicos más brillantes de nuestro tiempo, cuestiona la idea popular de que no puede haber existido un universo anterior al actual, y asegura haber encontrado indicios de este previo universo. Respaldando así la teoría de que el universo se crea y se destruye cíclicamente, resurgiendo cada vez de sus propias cenizas con un nuevo Big Bang. El segundo estudio, publicado en Nature y realizado por Christian Marinoni y Adeline Buzzi, dos físicos franceses, retoma la idea del universo plano, ya formulada por Einstein. Si estas teorías son correctas, podrían cambiar nuestra compresión del universo.

En la actualidad se admite que el universo  se originó hace 13.700 millones de años, a partir de un único punto de gran densidad y temperatura, que se expandió hasta dar lugar al universo actual. En los primeros minutos de la explosión generada al comenzar la expansión, las partículas se asociaron para formar átomos. Unos 400.000 años después estos átomos se uniría para formar galaxias y estrellas, gracias a la fuerza gravitatoria.

NUESTRO DESTINO FINAL

Desde hace décadas se ha debatido sobre cuál será el destino final del universo. Se ha llegado a la conclusión de que la respuesta depende de la masa total del universo. Si la masa del universo es suficiente para vencer la fuerza de expansión, el universo terminará por detenerse, e incluso, empezará un proceso de contracción que podría terminar en un colapso. Pero si la masa total no es suficiente, entonces nada podrá detener la expansión, y el universo se hará cada vez más grande, con su materia cada vez más dispersa, para terminar siendo un enorme y negro vacío cuando se apague hasta la última de las estrellas.

Hasta ahora se conoce que la materia ordinaria es solo el 4% del total, el resto se atribuye a la materia y energía oscura.

RESPECTO A LAS PUBLICACIONES

Penrose, por su parte, ha encontrado una serie de patrones de distribución (en forma de círculos concéntricos) que podrían explicarse como "atisbos" de otros universos acaecidos antes del Big Bang. Lo cual supondría que el universo que conocemos no es más que una etapa, o rebote, de un universo mucho más viejo que crece y se contrae cíclicamente, surgiendo una y otra vez de múltiples Big Bang.

A su vez, el segundo estudio, el de Marinoni y Buzzi ha conseguido demostrar, midiendo la distorsión de la luz que nos llega de 500 parejas de galaxias lejanas, que vivimos en un universo plano, y no en uno curvo o incluso esférico, como muchos pensaban. 

OTRO SATÉLITE SIN CONTROL SE DIRIGE A LA TIERRA

Esta vez un satélite de rayos X alemán, el satélite ROSAT, de unas dos toneladas y media. Los científicos perdieron el contacto con el aparato en 1999, y desde entonces ha estado fuera de servicio pero aún en órbita. 

El Centro Aeroespacial alemán ha anunciado que caerá a La tierra entre el viernes y el lunes. Según han publicado en la revista Muy Interesante, el aparato se romperá en unas 30 piezas de gran tamaño; algunas de las cuales podrían ser capaces de resistir la desintegración al cruzar la atmósfera de la Tierra.

Esta noticia recuerda al satélite estadounidense UARS que cayó a La Tierra hace dos semanas, no causando ningún daño ya que  aterrizó en el Pacífico.

Relacionando esto con lo visto en clase: El estudio del universo y la ventajas o desventajas de la evolución de la ciencia.

MISTERIO DE LOS CRISTALES GIGANTES

La cueva de Naica, México presenta una características únicas en el mundo.
Está formada por cristales de yeso gigantes, los cuales experimentan el menor ritmo de crecimiento jamás observado. Crecen a una velocidad del grosor de un cabello por año, y llegan a medir 11 metros. Estos cristales existen desde incluso, un millón de años de antigüedad.
Esta cueva está situada a más de dos kilómetros de profundidad y en ella se han encontrado temperaturas sólo ocho grados menores a las más altas jamás medidas. Este intenso calor hace muy dificil el trabajo para los científicos, que trabajan en la cueva.
Estos científicos afirman que los factores que han hecho posibles la creacción de estos increíbles cristales has sido el agua y las altas temperaturas. Las cuevas de Naica estaban sumergidas en agua antes de que una planta bombeara el agua hacia el exterior para hacer posible su estudio.

Cómo deciamos hoy en clase, la ciencia y la tecnología pueden tener sus inconvenientes, y siempre habrá alguien que no esté a favor de ellas. Pero ¿Habrá alguien que no disfrute con la belleza de la naturaleza?




Fuentes:
http://www.caminodorado.com.ar/cristalo3.htm
http://www.youtube.com/watch?v=co3jDaWzxUc&feature=related
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Cristales/gigantes/millon/anos/antiguedad/elpepusoc/20110912elpepusoc_11/Tes

LAS VACAS NO MIRAN AL ARCOIRIS

En este vídeo elaborado por Agel Ezquerra se citan una serie de frases, que desde mi punto de vista son interesantísimas. Las tres frases que más me han gustado son:

• "La ciencia presenta muchos rostros": Me ha llamado la atención esta frase porque es totalmente cierta. Los cientificos no sólo son hombres blancos con el pelo alborotado. Una mujer, un anciano, un niño, sudafricano, chino, alemán o americano, no importa. Todos podemos ser cientificos algunas veces. Todos los rostros pueden ser el de un científico. La definición de ciencia que dan al principio del vídeo dice: "Es el conjunto de conocimientos que tiene la humanidad sobre la naturaleza, sobre cómo es y cómo funciona." Y esta frase corrobora lo dicho anteriormente. Todos nos cuestionamos cosas sobre cómo funciona la naturaleza y el mundo en que vivimos. Todos comprendemos las leyes básicas pero sólo los que aportan algo nuevo son los que destacan.
• "¿Hay algo más universal que los números?": Si viajas a una parte del mundo a diez mil kilómetros de dónde estás, seguramente no hablen tu mismo idioma, ni tengan las mismas costumbres. Si vas a un mercado verás comidas totalmente distintas, otras monedas. Si vas a un juzgado probablemnte la leyes no sean iguales que las tuyas, ni el edificio, ni las condenas. Sin embargo, si entras en un colegio y te metes en la clase de matemáticas, lo que está escrito en la pizarra seguro que lo entiendes. Sólo la sonrisa es más universal que los números.
• "Nosotros los seres humanos un día levantamos la vista del pasto. Sólo nosotros de entre todas las criaturas.": Es verdad que somos especiales pero desde cuándo. Pues desde ese mismo momento en el que dejamos atrás la vida de supervivencia animal y comenzamos un largo camino evolutivo hasta lo que som

os hoy. Seres capaces de discurrir, razonar y saber.